Связь с человеком, страдающим нарциссизмом, — то ещё удовольствие. А жить с таким и того хуже. Как не связать свою жизнь и не потерять время и силы на общение с несносным эгоистом — в нашем материале.
На самом деле признаки нарциссизма есть у каждого человека. Однако если личность зрелая и адекватная, то они будут выражены в форме амбиций, гордости, желания понравиться и не более того. Но порой данное явление переходит все границы дозволенного и превращается в патологию. В качестве диагноза нарциссизм, или иначе нарциссическое расстройство личности (НРЛ), — это психологическое отклонение, при котором человек считает себя особенным, неподражаемым, лучше всех остальных. Такие люди могут, как следствие, дополнительно страдать ещё и биполярным расстройством, и депрессией. Ведь в действительности, как правило, ничего из себя не представляют. А потому испытывают диссонанс, когда кто-то не признаёт их величия. Если вы познакомились с таким человеком, то хорошенько подумайте, стоит ли продолжать общение. А тем более создавать семью. Ведь жизнь с ним совсем не сахар. Как определить человека, страдающего нарциссизмом?
1. Нарцисс всегда преувеличивает свою значимость
Такой человек имеет о себе высокое мнение и ждёт, что другие будут восхищаться им не меньше, чем он сам. Самые незначительные свои действия он преподносит как что-то невероятно потрясающее, за что заслуживает как минимум медаль.
2. Его мысли наполнены фантазиями, а не реальностью
Нарцисс живёт не в настоящем, а в воображаемом мире. Он грезит успехом в карьере, в отношениях, невзирая на действительность. Очередному партнёру он обещает золотые горы, говорит, что тот его истинная любовь. И ждёт в ответ как минимум гор платиновых. Начало отношений с таким человеком действительно сказочное. Вот только заканчиваются они крайне быстро, возвращая в суровую реальность. Работает нарцисс всегда лучше всех, опять же по его мнению. И верит в успех даже на закате своей карьеры.
3. Он окружает себя «особенными» людьми
Нарцисс убеждён в собственной уникальности, а потому водиться с кем попало не будет. Он может выбирать себе друзей и партнёров по социальному статусу, модельной внешности и чему-то в том же духе. Так как сам он такой единственный и неповторимый, то и рядом должны быть люди непростые. Ведь только подобные ему смогут понять проблемы и жизненные трудности, с которыми неминуемо сталкивается такая выдающаяся личность.
4. Считает, что все ему должны
Такой человек твёрдо убеждён: одного его существования уже достаточно, чтобы другие были чем-то ему обязаны. По мнению нарцисса, все вокруг, будь то близкие люди или даже нет, должны бежать и выполнять любую его даже самую нелепую просьбу. Отказ может сильно шокировать себялюбца, ведь он не понимает, как можно сказать нет такому, как он. Такая личность без всяких угрызений совести использует других людей для достижения своих целей.
5. Лишён чувства эмпатии
Иногда нарциссов принимают за абьюзеров, так как они причиняют боль своим близким, даже не задумываясь об этом. На самом же деле такие люди просто не способны поставить себя на место другого человека. Ведь они «не такие, как все». Иногда агрессивным поведением нарциссы просто пытаются скрыть, что в чём-то несостоятельны, так как всегда должны держать лицо своего великолепия.
6. Подвержен зависти и высокомерию
Нарцисс уверен, что лучше всех остальных. Поэтому тут же видит чужие недостатки и всегда пытается обратить на них внимание окружающих, самоутвердиться за счёт ошибок других, покритиковать. Человек не упустит момента лишний раз похвалить себя — такого умного и великолепного, когда все остальные вокруг неучи и идиоты. Критику же в связи с собственными просчётами объясняет тем, что люди ему просто завидуют, вот и придираются. Но в действительности нарцисс и сам постоянно смотрит с завистью по сторонам.
Такое отношение к себе и окружающим для нарцисса является нормой. Поэтому, пока общение с близкими людьми не начнёт трещать по швам, за помощью он не пойдёт. Только в личном кризисе человек, страдающий нарциссизмом, Обратится к психологу. К сожалению, лекарств от данного расстройства ещё не придумали. И единственное, что может помочь сейчас таким людям, — это правильно построенная методика занятий с психиатром. Только она поможет самолюбцу наладить отношения с родными, научиться принимать критику и достигать реальных целей, а не мечтать о журавле в небе.
Ранее Лайф рассказывал, кто такая «старая дева» и как ею становятся. Телесный психотерапевт и международный коуч и психолог Надежда Семёнова рассказала, кто виноват в том, что в зрелом возрасте женщины не могут построить нормальные отношения с мужчинами.
Подробно о нарциссах
Первое – более-менее безобидное, хотя очень часто мешает людям жить, реализоваться в профессии, построить семью и как-то взаимодействовать с окружающими.
Люди с нарциссическим складом характера страдают от крайне нестабильной самооценки. Как они дошли до жизни такой? Из-за популярных сравнений типа «сын тёть-Любы уже китайский осваивает, а ты даже русский выучить не можешь», из-за родителей, которые сами по себе были очень неуверенными в себе, из-за того, что кто-то довольно резко высказался об их способностях, внешности, и дальше по списку. Короче, эту проблему порождают километры критики и осуждения, с которыми человек столкнулся ещё в детстве.
Иногда имела место какая-то другая травма, например, родители ребёнка игнорировали, не проявляли любви, и он вырастил в себе такое убеждение, что «может, меня особо и не обнимали, не хвалили и не целовали, но зато я о-го-го какой гений, пою как Мадонна, выгляжу как Бейонсе, рисую как Микеланджело».
Проблема нарциссов (давайте пока назовём их так, хотя это не совсем верно): их Ахиллесова пята – самооценка. То есть, они не влюблены в себя, нет. Они просто помешаны на вопросах своей значимости. При этом, такие люди остаются закомплексованными и травмированными и вечно ищут доказательства во внешнем мире, что они не олени. Отсюда – осуждение других, постоянные разговоры о собственных достижениях, бесконечный поток злословья и, конечно же, болезненное желание нравиться абсолютно всем.
У них в голове маячит идея: «я, конечно, ниже плинтуса, но буду стараться убедить мир, что на самом деле я великий». И да, такие люди часто рвутся в шоу-бизнес, где на них будут смотреть и аплодировать им. Это я называю – «мам, смотри, как я могу!».
Перейдём к нарциссическому расстройству личности. Что это такое? Серьёзное нарушение, которое требует вмешательства профессионала, иначе человек сам будет страдать и заставит страдать других.
Обычно этому расстройству способствует весомая психотравма. Например, ребёнок до определённого времени убеждён, что его родители – существа всемогущие. Это совершенно нормально. Но вдруг мать обрушивает на невинного трёхлетку информацию о том, что его папаша – псих, алкоголик, бездельник и неудачник.
Другой пример – родители ребёнка не любят. Но зато умеют похвалить. Сам по себе малыш для них не несёт никакой ценности, и они ему об этом сообщают (типа «из-за тебя у меня вся карьера поломалась»), но зато, как только он приносит «пятёрку» или показывает рисуночек, вдруг он становится самым талантливым-хорошим-уникальным.
Как правило, дело не в том, что родители – психи. Просто они – люди, которые точно так же страдают нарциссизмом, в результате чего просто не умеют любить других. Но поскольку ребёнок является как бы «продолжением» их грандиозной личности, они могут им восхищаться, захваливать в присутствии родственников и так далее.
Ребёнок усваивает: сам по себе он совершенно неинтересен, но зато он особенный, и это позволит ему хоть как-то получить тепло.
И вот у нарцисса возникает новое «Я». Это некий герой, часто выдуманный, которого он считает лучше других людей. Очень часто нарциссы идеализируют звёзд и знаменитостей, или кого-то из окружения, пытаясь найти у себя схожие черты. Потом оказывается, что Супермен – ненастоящий, и вообще заикающийся очкарик, что приводит нарцисса в замешательство.
Нарцисс теряет способность доверять другим людям, а если быть точнее – он просто НЕ ВЕРИТ, что его могут любить. Но психика как бы «защищает» его идеей о собственной уникальности, неповторимости, о том, что он выше этих несчастных, суетливых людишек.
И вот, когда он уже вступает во взрослую жизнь, всё, что ему остаётся делать – это очаровывать и издеваться.
Ещё у нарциссов практически нет эмпатии. Поскольку им самим никогда не сочувствовали, они не могут пожалеть других и обходятся с окружающими жестоко. Например, мужчина-нарцисс влюбляет в себя женщин. Но, добившись расположения, тут же бросает, пускаясь на поиск другой жертвы. Или женщина-нарцисс занята поиском богатого спонсора, которого, конечно, она и не думает любить, но через вложенные «в неё» средства будет доказывать себе, что она о-го-го и красавица.
Нарциссы страдают, ведь у них самооценка не просто на нуле – она «в минусе». Это люди, которые обманывают, манипулируют, бросают и предают с единой целью: доказать себе и окружающим, что они выше остальных.
Быть в отношениях с нарциссом очень тяжело. Это человек, который будет делать всё, чтобы получить ваше расположение, как герой из бульварных романов. Но как только вы проявите к нему симпатию – тут же начнёт издеваться. Иногда нарциссы специально провоцируют партнёров, чтобы доказать: «ага, ты меня будешь терпеть и таким!».
Нарциссы не переносят критики от слова «совсем». Для них любое упоминание их «неидеальности» – как раскалённой кочергой по ране, поэтому, если вы попробуете сказать нарциссу, что вам что-то в нём не нравится, скорее всего, ответом будет агрессия.
Конечно, люди с высокой самооценкой нарциссами быть не могут по определению. Даже если у человека самооценка завышена, в отличие от нарцисса, от чужих оценок он совершенно независим.
Сами нарциссы построить нормальные отношения не могут. Потому, что не влюбляются: другие люди – всего лишь зеркало, в котором они видят самих себя. Они могут, однако, кем-то восхищаться, но постараются найти у этого человека недостатки, чтобы тот, не дай бог, не оказался лучше их.
Хорошая новость: это лечится. Если вы обнаружили в себе признаки нарциссизма, самое время сходить к психологу.
https://labkovskiy. livejournal.com/46275.html
Нарциссы, как они есть
Людям с нарциссическим характером жизненно необходимо восхищение, признание их исключительности. Поэтому им важно быть в центре внимания, добиться социального успеха. При этом они как правило высокомерны, самоуверенны, не склонны к проявлению эмпатии, зато склонны к эксплуатации окружающих. Благодаря настойчивой самопрезентации, нарциссы выглядят очень компетентными в своей сфере. Но внимательное наблюдение за их деятельностью на протяжении длительного времени обнаруживает поверхностность знаний и умений.
Нарциссическая травма формируется в случаях, когда любовь в семье выдается как плата за соответствие ожиданиям. Ценность ребенка определяется способностью удовлетворять требования родителя. Он важен не благодаря тому, кем он в действительности является, а потому что выполняет некую функцию. Это звучит как «Будь таким, как я хочу, и я буду любить тебя».
Мальчик, который хочет стать художником, но папа мечтал о сыне — футболисте. Ему скажут, что в нашей семье такого не будет, и в кого ты такой уродился, настоящий мужик такого не делает и т. д.и т. п. Или склонная к полноте девочка, мама которой решила, что она должна стать балериной или гимнасткой. Великой, разумеется, какой же еще. Она годами будет слушать, и дома и на балете/гимнастике, что нужно худеть.
Нарциссический характер – это результат отвержения самого себя ради получения родительской любви. Такие люди глубоко вытесняют свою настоящую личность и выстраивают взамен новую, бутафорскую. И в результате мы получаем очень яркого, часто успешного, но глубоко несчастного человека. Так как за внешними проявлениями силы, компетентности и счастья скрывается чувство собственного ничтожества, ощущение, что никогда не был тем, кем хотелось, или что никогда не чувствовал себя удовлетворенными. Убежденные в собственном превосходстве, нарциссы почти совсем не понимают особенностей, забот, желаний других людей или не интересуется ими. Стремятся господствовать в любых отношениях — они могут выносить лишь полностью подчиненных рабов. Не чувствуют разницы между любовью и безжалостной манипуляцией и эксплуатацией. Собственная лживость для них морально оправдана. При этом не понимают, что их ложь влияет на внутреннее отношение к ним других людей. Не способны нести моральные обязательства, заботиться о других.
Телесно нарциссам свойственно жесткое напряжение в области таза. Спазм в районе диафрагмы, мешающий свободному дыханию. Как будто «поднятые» плечи и значительное напряжение в плечевом поясе. Часто встречается зажатость в области шеи, сдерживающее поступление чувств от тела к голове. Выражение лица обычно надменное, либо издевательски агрессивное.
Обычно есть более или менее замаскированные садистские склонности. Такие люди, как правило, упреждают собственной атакой предполагаемое нападение со стороны других. Их агрессия часто выражается не столько в том, что они говорят или делают, сколько в манере говорить и действовать.
Признаки нарциссического характера: — Объективизация, эксплуатация окружающих. Нарцисс использует других как зеркало, в котором он смог бы наилучшим образом отразиться. Люди, которые его окружают, должны подчеркивать его величие, но не затмевать. Они должны быть тактичной и внимательной свитой, подкреплять его грандиозное самомнение. Нарциссическая личность устанавливает контакт не с точки зрения того, что собой представляет человек, а с целью его использования. Красивая жена делает человека с нарциссическим характером физически привлекательным, влиятельный друг — значительным, а талантливый сын — столь же талантливым. Если нарцисс чувствует себя некрасивым, то он будет искать красивого партнера. Если он чувствует себя глупым, будет искать того, кто кажется ему умным. Если он будет чувствовать скуку, то будет пытаться найти кого-то интересного.
Такие люди считают себя наделенными правом полного и исключительного использования своих близких. Если партнер не является безусловно доступным в любой момент, впадают в ярость. Обычно завидуют работе супруга, его хобби, другим привязанностям, которые каким-то образом отвлекают внимание от нарцисса.
Идеализация и обесценивание.
Нарциссический характер испытывает сложности с тем, чтобы видеть окружающих реалистично, в совокупности их достоинств и недостатков. Люди оказываются разделенными на две категории — хороших и плохих, без полутонов. Как правило, до установления или после разрушения отношений нарцисса, на первый план выступает идеализация партнера, тогда как в процессе непосредственного взаимодействия нарциссическая личность всячески обесценивает его, идеализируя кого-то другого.
Нарциссическое обесценивание выражается в перечёркивании ценности другого, или попытке снижения его значимости. Человеку постоянно транслируется, прямо или невербально, что с ним что-то не так — начиная от внешности и заканчивая личными качествами.
Глубоко страдая от переживаемого им чувства своей ничтожности, нарцисс не выносит проявлений жизни, свободы и спонтанности в другом человеке. Обесценивая значимое и важное для других, он бессознательно пытается избавиться от собственных невыносимых чувств.
Сложности в установлении отношений, одиночество.
У нарциссов снижена способность к чуткости, проявлению человеческого тепла и сопереживанию. Их главный интерес сосредоточен на поддержании созданного ими идеального образа. Ясно ощущается пустота контакта нарцисса с другим человеком — общение состоит из нескончаемых разговоров нарциссической личности о себе. Мало кто может долго выдерживать такое взаимодействие и отношения разрушаются. Нарцисс оказывается в одиночестве, так как никто не оказывается достаточно хорош для него. К тому же, изоляция защищает личность от интимности, которая кажется опасной.
Многие нарциссические личности предпочитают страдать от одиночества вместо того, чтобы воспринять его как сигнал к выходу к людям. Главной трагедией нарцисса является его неспособность любить, т. е. неспособность к подлинному и глубокому интересу к другому человеку без желания его использовать.
Причиной этого является болезненная озабоченность нарциссической личности собственной персоной. Вся психическая энергия такого человека обращена на себя и направлена на удовлетворение исключительно собственных нужд, в результате чего для кого-то другого в его душе просто не остаётся места. Кроме того, нарцисс не может принимать себя и другого человека таким, какой он есть, что является необходимым условием здоровой и зрелой любви как к себе, так и к другим.
Терапия нарциссической личности направлена на осознание того, что в жизни есть нечто большее. В какой-то момент становится понятным, что другие действительно видят, слышат и чувствуют друг друга, что в переживаниях других людей скрывается настоящая радость и любовь, что эти чувства могут быть настоящими. Осознание этого являются ростками нарциссической трансформации. Нарцисс не найдет спасения в успехах, своей исключительности или уникальности. Его задача принять свою человеческую обыкновенность. В этой обыкновенности кроется его способность к переживанию настоящих человеческих чувств.
https://www.ideefixe. lv/ru/novosti/narcissy-kak-oni-est
Вопрос психологу: кто такие нарциссы и как с ними быть?
За последние несколько лет тема абьюзивных отношений стала одной из самых популярных в медиапространстве. Все чаще мы слышим о том, кто же такие нарциссы, как строить с ними отношения (спойлер: этого лучше не делать), как от них убежать и не возвращаться. Мы тоже решили разобраться в вопросе вместе с экспертом — психотерапевтом Аленой Голзицкой.
Нарцисс — это тяжело травмированный человек или монстр в человеческом обличье?
В каждом из нас есть толика здорового нарциссизма, так как важно любить, ценить себя и заботиться о себе. А вообще нарциссы бывают разные. Самые распространенные виды:
- грандиозный нарцисс — любит создавать и поддерживать иллюзию собственного величия; хрупкий нарцисс — испытывает целый букет непростых чувств на тему самооценки и значимости, при этом может не проявлять токсичные паттерны при взаимодействии с окружающими; злокачественный нарцисс — самый социально опасный, склонный злоупотреблять властью, манипулировать людьми в собственных интересах, будучи абсолютно равнодушным к их страданиям.
В чем разница между НРЛ, нарциссической акцентуацией личности и нарциссической травмой?
Как и с любой характерологической особенностью, в случае с нарциссизмом мы можем мысленно распределить всех людей по условной шкале, от минимальной выраженности черты до максимальной. Нарциссическое расстройство личности — самое выраженное проявление нарциссизма и всех связанных с ним особенностей человека. Нарциссическая акцентуация — менее выраженное проявление таких свойств.
Нарциссическая травма в широком смысле представляет собой переживания, которые испытывает нарцисс, сталкиваясь с реальностью, в которой его самооценка была ущемлена из-за того, что его значимость подверглась сомнению.
Как и в каких условиях формируется нарциссическая личность?
При сочетании генетических и социальных факторов. Среда влияет на то, как гены себя проявят. Конечно, огромную роль играет воспитание: если ребенка растят в условиях акцента на внешних атрибутах власти и влияния, если ему с детства внушают, что он «уникальный» и «исключительный», при этом обесценивая окружающих, если родители сами демонстрируют манипулятивные приемы в обращении с другими людьми, то ребенок имеет больше шансов вырасти нарциссически организованным.
Как нарцисс воспринимает мир и окружающих? В чем отличие между мировоззрением такого человека и здорового?
В целом нарцисс склонен переоценивать собственную значимость и влиятельность по сравнению с другими людьми — как следствие, он полностью сосредоточен на себе, стремится всячески привлекать внимание с целью подкрепления собственных убеждений.
Но при этом внутри он все время боится, что его оценят недостаточно высоко, и как только это происходит, он испытывает сильное чувство стыда и может стать агрессивным и мстительным.
Правда ли, что нарциссам не свойственна эмпатия?
Нет, я бы не говорила так. Они склонны к эмпатии, просто практически не пользуются ею — если только для того, чтобы войти в доверие и привлечь внимание. Но как только человек попадает в сферу их влияния, они меняют стратегию, становясь требовательными, капризными манипуляторами.
Умеет ли нарцисс любить и дружить? Когда нарцисс говорит: «Я тебя люблю», это манипуляция или правда?
Нарциссу, как и всем остальным — а может, даже и в большей степени, — требуются друзья. Только их восприятие дружбы и любви крайне отличается от общечеловеческого. Они стремятся получать внимание и любовь, но практически не в состоянии отдавать ее бескорыстно. Если нарцисс демонстрирует в начале отношений идеальную схему ухаживаний и очень сильное стремление быть вместе — это временно. Достаточно откликнуться на внимание — и все: дальше обязательно последует отдаление, недовольство и манипуляции. Нарциссы могут повторить «бомбардировку любовью», но только если почувствуют, что вы охладели.
Не стоит ждать от нарциссов искреннего выражения привязанности — пока вы можете служить их интересам, вы «в обойме». Как только вы перестаете быть им нужны — можете не рассчитывать на внимание.
Нарцисс осознаёт, что причиняет людям боль? Получает ли он от этого удовольствие?
До некоторой степени осознает, что близкие страдают, ведь они сообщают ему об этом. Но приоритеты нарцисса расставлены совершенно конкретным образом: он — главный и будет добиваться своего даже в ущерб самым близким.
Какие бывают сценарии развития отношений с нарциссом? Можно ли ужиться с нарциссом и построить здоровые отношения?
Сценарий, по сути, один, я его описала выше: нарцисс сначала привязывает человека к себе, потом начинает манипулировать. При этом внутри у него происходит множество непростых психологических процессов, из-за которых он то приближается, то отдаляется. Нарцисс — не хладнокровный манипулятор, он часто страдает от стыда и ощущения собственной никчемности, которые пытается заглушить поиском внимания к собственной персоне. И если не получает запрашиваемое, старается достичь этого любой ценой.
Для партнера нарцисса такие отношения всегда болезненны. Оставаться в этих отношениях или нет, каждый решает сам, и это может зависеть от многих факторов: насколько у партнера выражен нарциссизм, насколько вы лично психологически устойчивы, насколько этот человек вам дорог и так далее. В любом случае, имейте в виду, что эти отношения, скорее всего, будут очень ресурсозатратны. Подумайте, готовы ли вы к этому. И помните о принципе «сначала надеваем маску на себя».
Почему нарцисс периодически возвращается к своей «жертве»? Может ли он измениться?
Измениться может почти каждый — все зависит от уровня мотивации. К сожалению, мотивировать нарцисса на изменения могут лишь очень существенные проблемы во взаимодействии с близкими людьми и часто их ультиматум: «Либо ты работаешь над собой, либо я ухожу».
Периодические возвраты к прежним связям происходят потому, что когда-то они давали ощущение значимости и востребованности. Это то, за что нарцисс будет бороться всегда.
Стоит ли прощать такого человека? Полагаю, что да, но только тогда, когда вы будете видеть желаемые изменения в его поведении на протяжении долгого времени.
https://www.pravilamag.ru/life-style/669423-vopros-psihologu-kto-takie-narcissy-i-kak-s-nimi-byt/
Профессор психологии назвала 7 признаков нарциссического родителя: «Это токсичный способ воспитания детей»
Родительство требует эмпатии, сострадания и готовности отодвинуть некоторые свои потребности на второй план. У нарциссов это может вызывать большие трудности, поскольку они страдают высокомерием и в то же время имеют нестабильную самооценку.
По мнению доктора и профессора психологии Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе Рамани Дурвасула, нарциссическое воспитание — один из самых токсичных. Родители-нарциссы редко позволяют детям быть самими собой и удовлетворить личные потребности.
Как определить нарциссического родителя? Доктор Рамани Дурвасула назвала CNBC семь типичных признаков.
1. Нарциссы видят в ребенке источник признания
Нарциссы часто хвастаются детьми, когда те забили победный гол на футбольном матче или получили главную роль в школьном спектакле. Такие родители постоянно рассказывают о красоте или таланте своего ребенка.
Если речь не идет о каких-то достижениях детей, нарциссы перестают обращать на них внимание. Зачастую они стыдят ребенка за желание общаться или получать признание. Дети для нарциссов — инструмент удовлетворения собственных потребностей.
2. Нарциссы эмоциональны, но стыдятся эмоций ребенка
Нарциссы часто проявляют злость и агрессию, когда чувствуют разочарование или растерянность. Посчитав, что ребенок чем-то недоволен и груб, они срываются на него. Это могут быть не только крики и внезапные приступы ярости, но и физическое насилие.
Между тем, эмоции других могут вызывать у нарциссов дискомфорт, заставляя испытывать к ним презрение. Они могут стыдить ребенка за то, что тот делится переживаниями. Чаще всего звучат фразы в духе: «Прекрати плакать, не будь тряпкой».
3. Потребности нарциссов всегда на первом месте
Иногда взрослым приходится чем-то жертвовать во благо детей. Однако родители-нарциссы считают, что они могут делать и получать все что угодно. По их мнению, на жертвы должны идти дети.
Например, если родитель обожает рыбачить, то и его ребенок должен каждые выходные ездить с ним. Если нарцисс уже договорился о походе на футбол с другом, он не отменит встречу, чтобы попасть на школьный выпускной.
4. У нарциссов проблемы с личными границами
Нарциссические родители могут не взаимодействовать с ребенком, когда этого не хочется, и при этом быть довольно навязчивыми, нуждаясь в одобрении. Они могут прерывать детей, вне зависимости от того, что они делают.
Нарциссы могут задавать уточняющие вопросы или критиковать ребенка, например комментируя вес, внешний вид или другие характеристики. Все это делает детей более застенчивыми.
5. У нарциссов всегда есть любимчики
Нарциссические родители поддерживают свою власть, выбирая любимчиков. Например, младшего ребенка постоянно хвалят, а старшего критикуют.
Это заставляет детей чувствовать себя плохо. Они считают, что дома их не ценят, и не ощущают себя в безопасности. Зачастую дети пытаются угодить родителю, выполняя все, что он пожелает.
6. Нарциссы перекладывают вину на детей
У нарциссов есть потребность чувствовать себя идеальными, поэтому они уклоняются от ответственности за ошибки и обвиняют в них детей. Они могут быть очень жестокими, если посчитают, что их критикуют.
Чаще всего от родителей-нарциссов можно услышать что-то в духе: «У меня могла бы быть отличная карьера, если бы ты не родился». Со временем дети нарциссических родителей начинают винить себя, думая, что их потребности вызывают проблемы у других.
7. Нарциссы ожидают, что ребенок будет заботиться о них
Уже в молодом возрасте нарциссические родители говорят детям, что они должны о них заботиться. Родители-нарциссы могут манипулировать детьми, говоря, что они их кормили и одевали, а значит, пришло время вернуть должок. Многие нарциссы ожидают, что дети будут поддерживать их и заботиться о них в более позднем возрасте.
https://incrussia.ru/news/narcissistic-parent/
Я тебя убью, потому что слишком долго ждал. Или, как страдает нарцисс.
Слово «нарцисс» можно часто увидеть в разных средствах массовой информации. Обычно оно употребляется в осуждающем ключе, либо авторы предлагают советы, как диагностировать или спастись от нарцисса. В таких статьях/постах/обзорах нарцисс представляется самовлюбленным и высокомерным эгоистом. Однако, редко кто говорит о страданиях человека и о том, что часто за внешней декламацией самоуверенности и самовлюбленности внутри может быть много страдания и пустоты, с которыми человеку с нарциссическим расстройством (дефицитом) приходится сталкиваться.
Рене Руссийон на онлайн-семинар «Новые парадигмы психоанализа и современной клиники» сказал, что «нарциссы были разочарованы в своих первичных отношениях. Они слишком долго ждали возможности прожить с кем-то океаническое чувство» наполненности и любви. По сути, он говорит о невосполнимом громадном дефиците (его ещё называют дефицитом первичного нарциссизма) ощущения наполненности любовью матери во время самых первых лет жизни ребенка. Малыш искал мать и не находил. Она либо была в депрессии, либо несла свою травму отстраненности, либо в состоянии алкогольного опьянения, либо просто занята своей жизнью. Первичного и наполняющего контакта между мамой и малышом не произошло. Тогда малыш «говорит» себе: «Раз так, то не я никому не нужен, а мне никто не нужен!» Это помогает ему хоть как-то защититься от боли покинутости.
Беда людей с дефицитом первичного нарциссизма в том, что они не могут выстраивать хорошие и теплые отношения. Как только появляется сама возможность таких отношений, вместе с ней приходит и вся громаднейшая боль и страдание о том, чего у малыша никогда не было. Боль отсутствующей мамы и своей незначительности. Боль отсутствия во внутреннем мире воспоминаний любящих ласковых глаз, теплых и убаюкивающих слов, нежных прикосновений. Будучи взрослым при любой возможности построения наполняющих и теплых отношений «малыш» разрушает все дорожки к близости. Избегая горевания о том, чего у него никогда не было, он прячется в свою «скорлупу» — «Мне никто не нужен!».
Рене Руссийон в семинаре рассказал историю о маленьком рыбаке, который из моря в рыболовных снастях вытаскивает бутылку с джином и освобождает его. Но джин вместо благодарности заявляет, что собирается убить рыбака. «Почему? За что?» — удивляется рыбак. Джин на это отвечает: -«Пока я сидел в бутылке, первые 100 лет я думал, что отблагодарю спасителя всеми благами мира. Золото, власть, здоровье и многое другое. Последующие 100 лет я думал, что сделаю что угодно, лишь бы меня кто-нибудь нашёл и освободил. Когда этого не произошло, я переполнился ненависти и безразличия. Следующие 100 лет я ненавидел этот мир за то, что я в нем забыт и заперт в этой бутылке. Один, никому не нужен! Я тебя убью, потому что я слишком долго ждал!
Так и ребенок, не дождавшись встречи с мамой, убивает саму такую возможность быть в близости с другими….
Размышления по следам онлайн-семинара Рене Руссийона «Новые парадигмы психоанализа и современной клиники».
Какие травмы наносят нам родители-нарциссы
Слово «нарциссизм», описывающее особенности характера, часто используется не к месту, но что оно значит? С какими трудностями сталкиваются дети, воспитанные родителями с такими чертами? Объясняет психоаналитик.
Люди, которых называют нарциссами, часто успешно функционируют в жизни. В общении они производят впечатление обаятельных и одаренных личностей. Самоконтроль у них развит лучше, чем у страдающих пограничным расстройством личности или регрессивными особенностями.
В клинике я нередко работаю с такими людьми или пациентами, воспитанными нарциссическими родителями. У них заметны некоторые особенности:
В общении с другими они часто упоминают себя или говорят о себе.
У них повышена потребность в любви и восхищении.
Им важно, чтобы им постоянно напоминали, какие они особенные.
Нарцисса разрывают внутренние противоречия между ощущением собственной важности и ценности и противоположным ощущением собственной ничтожности, с которым он пытается бороться, получая внимание и восхищение окружающих. Из-за этого общение проходит тяжело и обескураживает. Сначала вы ощущаете, что им остро требуется особенное внимание и забота, а вскоре им это уже не нужно, и ответом на внимание будет критика.
Резкие перемены в пределах одного и того же разговора, а также другие личностные особенности нарциссов создают такие проблемы в общении с ними.
Что происходит с детьми, воспитанными нарциссами?
Если у вас были такие родители, вероятно, у вас возникали проблемы со спонтанностью, креативностью и играми. Воображение и спонтанность были подавлены из-за постоянного напряжения — вы не могли себе позволить расслабиться ни на секунду. Не понимали, что происходит, из-за непредсказуемого и противоречивого поведения родителей. В тяжелых случаях вы могли пережить психологическую травму.
Один из моих пациентов рассказал: «Я боялся возвращаться домой. Когда отец был дома, было очень тяжело. Его настроение могло непредсказуемо меняться в мгновение ока. Как-то раз я прихожу домой, а он как раз принес всем несколько кусков торта. Я был очень рад и сказал ему об этом. Но не успел я доесть первый кусочек, как его настроение резко изменилось. Он решил, что мне на самом деле не нравится торт и я бы предпочел что-то другое.
Он сказал, что заметил в моем выражении лица что-то, что ему не понравилось, и начал меня буквально допрашивать, а в итоге обвинил в неблагодарности. Все могло закончиться очень неприятно. Я пал духом, понимая, что ничего не могу изменить. У меня во рту еще был кусок торта, а он начинал злиться и обвинять меня в неблагодарности.
Я расплакался, еще не успев доесть свою порцию, в результате испачкал себе лицо, что еще больше его разозлило. Все это было ужасно, но вполне типично и ожидаемо. Когда отец сильно злился, он мог перейти и к физическому насилию. Возвращаясь из школы, я с ужасом думал, что произойдет на этот раз, если он окажется дома».
Непредсказуемость в поведении родителей может психически травмировать ребенка, особенно если дело доходит до рукоприкладства
Если вы выросли в подобных условиях, вам, скорее всего, очень трудно будет раскрыть творческий потенциал и свои таланты.
Возможны и другие долгосрочные последствия. Дети родителей с таким чертами часто находят партнеров с похожими личностными проблемами. В детстве они усвоили, что их роль — успокаивать и утешать нарцисса, и поэтому они подыскивают себе такого партнера.
Все повторяется, поскольку они невольно возвращаются к нездоровым ситуациям из детства. Мне доводилось встречать взрослых людей, которые несколько раз вступали в отношения или даже в брак, в которых повторялся все тот же нарциссический шаблон. Психотерапия может помочь вырваться из этого порочного круга, переосмыслить проблемы и опыт, которые снова затягивают в привычный шаблон отношений. Терапия укажет путь, но потребуется немало времени и труда, чтобы его пройти.
https://www.psychologies.ru/standpoint/roditeli-nartsissyi-chto-budet-s-ih-detmi/
Тест на нарциссизм: есть ли его черты у вас или окружающих
Когнитивный нейробиолог Кристиан Джарретт считает, что мы можем сознательно менять свою личность. В книге «Будь тем, кем хочешь» он делится тестами и техниками, которые помогут лучше узнать себя и меняться шаг за шагом, раскрывая те качества, которые вам ценны. Делимся отрывком о том, как распознать нарциссизм в себе или окружающих. А если вы обнаружили в себе нарциссические черты, не переживайте — в книге рассказано, как сгладить их и даже извлечь пользу.
Нарциссизм назван так по имени персонажа греческой мифологии Нарцисса, который влюбился в собственное отражение в воде. Нарциссическая личность характеризуется отсутствием эмпатии в сочетании с показной смелостью и возвеличиванием своих достоинств, за которыми кроется незащищенность.
В среднем мужчины страдают нарциссизмом чаще, чем женщины. Нарциссы делают больше селфи и обычно подписываются в социальных сетях на других нарциссов. Если говорить о пяти базовых чертах личности, которым посвящен тест в главе, нарциссизм обычно тесно связан с высокой экстравертностью и низкой доброжелательностью (см. таблицу ниже).
Вспомните, часто ли вы пропускали занятия, когда учились, и не работаете ли спустя рукава сегодня? Часто ли используете обсценную лексику? Если да, возможно, это признаки нарциссизма. Во всяком случае, именно они коррелировали с высоким нарциссизмом в исследовании, в ходе которого за поведением студентов в течение четырех дней наблюдали с помощью непрерывной аудиозаписи. Тот факт, что нарциссы чаще пропускают занятия или прогуливают работу, психологи объясняют чувством вседозволенности. Что касается использования обсценной лексики, то это следствие беспорядочных половых связей, накладывающих отпечаток на язык развратников.
То, как вы выглядите, тоже может говорить о нарциссизме. Результаты одного исследования показывают, что нарциссы мужчины предпочитают качественную и привлекающую внимание одежду, а нарциссы — женщины чаще пользуются косметикой и носят декольте. Еще один признак нарциссизма — несоразмерно размашистая подпись, как и густые широкие брови. Конечно, сами по себе эти особенности еще ни о чем не говорят, но могут стать причиной ошибочного представления о человеке.
Научный подход требует прохождения краткого теста на нарциссизм, приведенного ниже. Честно оцените свое отношение к утверждениям по шкале от 1 (абсолютно неверно) до 5 (абсолютно верно). Если у вас нет определенного мнения, ставьте 3 балла.
А как насчет окружающих? Допустим, у вас есть хвастливый приятель или высокомерная сестра, которых вы подозреваете в нарциссизме, но пройти тест они отказываются. В этом случае достаточно задать им всего один вопрос: в какой степени они согласны с утверждением «Я нарцисс»? (Во избежание неприятностей обратите их внимание на то, что слово «нарцисс» в данном случае означает эгоистичного, самовлюбленного и тщеславного человека.) Исследования с участием нескольких тысяч человек показали, что степень согласия с этим утверждением хорошо коррелирует с результатами теста на нарциссизм, включающего 40 пунктов.
Иными словами, если вы хотите узнать, является ли человек нарциссом, попробуйте прямо спросить его об этом. Большинство нарциссов не только не скрывают, но даже гордятся тем, что они нарциссы, — возможно, потому, что для них это еще один способ заявить о своей исключительности.
Вопрос должен звучать именно так: «Ты нарцисс?», а не «Есть ли в тебе что-нибудь от нарцисса?». Прямой вопрос повышает вероятность получить честный ответ, ведь нарциссу гораздо приятнее быть исключительной личностью, чем обладателем какого-то незначительного свойства личности.
Так мы будем уверены, что это точно вы.
Если вы не можете найти письмо, проверьте папку «Спам» или запросите код подтверждения повторно.
- Бумажные книги Электронные книги Аудиокниги Лекторий Альпина. Саморазвитие Скидки Саморазвитие Научпоп Психология Бизнес Финансы Художественная литература Для детей и родителей Маркетинг и продажи Экономика и политика Здоровый образ жизни Искусство и творчество Библиотека Сбера Ежедневники Альпина. Проза Маршмеллоу Букс Бель Летр Альпина PRO Некниги
123007, Москва, 4-я Магистральная улица, дом 5, строение 1
2024, ООО «Альпина Паблишер»
Все права защищены
Книги реализуются ООО «Альпина Паблишер» по договору комиссии с ООО «Альпина нон-фикшн» №А-1213/02 от 1 декабря 2013 года, по договору комиссии с ООО «Интеллектуальная литература» №А-1213/01 от 30 декабря 2013 года.
Только для зарегистрированных пользователей
Только для зарегистрированных пользователей
Укажите логин, почту или телефон, который вы использовали. Мы вышлем вам инструкцию по восстановлению пароля.
Успешно!
Добавьте его — и вам больше не придется вводить логин и пароль.
https://alpinabook.ru/blog/test-na-nartsissizm-est-li-ego-cherty-u-vas-ili-okruzhayushchikh/