Различные кожные заболевания, раны и язвы, заболевания лимфатической системы.
Для общей ванны взять 500 г сухих измельченных цветков, для половинной — 250 г, для местной — 100 г. Сырье залить холодной водой, довести до кипения и варить на слабом огне под крышкой 10 минут. Готовый отвар слегка остудить, процедить и добавить в воду для ванны.
Температура воды — 35-37 °С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.
Подагра, артрит, мышечная усталость.
Заварить 300-400 г сухих измельченных цветков 5 л кипятка и настаивать под крышкой в теплом месте 1,5-2 часа. Готовый настой процедить и добавить в воду для общей ванны.
Температура воды — 34-37 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Принимать ромашковые ванны через день. Курс — 10-15 процедур.
Ванна из настоя цветков ромашки римской
Воспаление суставов, подагра.
Настой готовится из расчета 50 г сухих цветков на 10 л кипятка. При необходимости количество растительного сырья и воды можно увеличить или уменьшить, придерживаясь заданной пропорции. Если нужно много настоя (больше 3-5 л), удобнее поместить цветки в марлевый мешочек. Залить растительное сырье крутым кипятком и настаивать 15 минут. Затем процедить настой (или извлечь из него мешочек с сырьем), остудить до теплого состояния и использовать для ванны или местной ванночки.
Ванночки из настоя и отвара ромашки аптечной
Потливость ног и ладоней.
а) Заварить 4 столовые ложки цветков ромашки аптечной 2 л кипятка и настаивать в закрытой посуде 30-60 минут. Готовый настой процедить и использовать для ножной или ручной ванночки, не разбавляя водой.
б) Отвар: 2-3 столовые ложки сухих измельченных цветков залить 1 л кипятка и варить на слабом огне 10 минут, дать отвару немного остыть, процедить и разбавить теплой водой в 2 раза. Использовать в качестве местной ванночки для рук или ног.
Геморрой.
Для ванночек при геморрое используется крепкий настой. Залить 150-250 г сухих измельченных цветков 3 л крутого кипятка и настаивать в теплом месте 30-40 минут, затем процедить и использовать, не разбавляя водой.
Цистит.
Залить 150 г сухой измельченной травы ромашки аптечной (с цветками) 1 л холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой 10 минут. Отвар процедить и добавить в воду для местной сидячей ванночки.
Температура воды — 37-38 °С. Продолжительность процедуры — 10 минут. Ванночки рекомендуется делать 2 раза в день — утром и вечером.
Отеки ног, варикозное расширение вен.
Залить 100 г сухих измельченных цветков 1 л горячей воды и варить на слабом огне 15 минут. Готовый отвар процедить, разбавить 3-4 л воды и держать в нем ноги 15-20 минут.
Температура раствора для ванночки — 35-36 °С.
Ванночка из отвара ромашки аптечной с поваренной солью
Подагра.
В эмалированное ведро или бак поместить марлевый мешочек с цветками ромашки аптечной — 100 г, насыпать 200 г крупной поваренной соли, залить10 л горячей воды и варить на слабом огне 30 минут, периодически помешивая и аккуратно снимая с поверхности грязную пену, образующуюся из-за содержащихся в соли примесей. Из готового отвара извлечь цветки, остудить его до температуры 45-49 °С, перелить в удобную емкость и парить больные конечности 10-20 минут.
Ножная ванночка с отваром цветков ромашки аптечной
Применяется при неприятных явлениях, характерных для климактерического периода.
Залить 75-100 г сухих измельченных цветков 1 л кипятка и варить на слабом огне под крышкой 10 минут. Дать отвару немного остыть, процедить и добавить в воду для ножной ванночки.
Температура воды — 34-38 °С
Ванночка из настоя цветков ромашки аптечной и травы лапчатки гусиной
Вульвовагинит.
Сухие цветки ромашки и траву лапчатки смешать поровну и приготовить настой из расчета 1 столовая ложка измельченной смеси на 1 л воды. Залить растительное сырье кипятком и настаивать под крышкой в теплом месте 20 минут (можно использовать водяную баню или термос), затем тщательно процедить, остудить до температуры 36,5-37 °С и использовать для сидячей ванночки или делать спринцевание влагалища.
Ванночка с отваром ромашки, содой и мылом
Применяется для смягчения ороговевших участков кожи.
Залить 50 г сухих измельченных цветков ромашки аптечной 500 мл кипятка и варить на слабом огне под крышкой 10 минут. Отвар процедить, разбавить теплой водой, доведя общий объем до 2 л, добавить 1 столовую ложку питьевой соды и 50 г мыльной стружки. Взбить пену и держать в растворе ноги 15-20 минут. После ванночки обработать огрубевшие участки пемзой и нанести на стопы крем.
Травяной уход за кожей лица, рук, ног и даже тела весьма популярен. Вот почему гиды по косметологии больше не упоминают о пользе эти процедур, обращая внимание на то, какие методы и препараты наиболее эффективны. Тенденция быть в гармонии с природой и пользоваться ее благами наблюдается уже много лет.
Такой вид возвращает нас к истокам ухода за собой, конечно же, в совершенно новом, современном издании. То, что было единственным вариантом много лет назад, теперь воспринимается как последние косметические достижения. И все потому, что сегодняшние знания способны научно доказать эффективность фитокосметики, не ожидая слепой веры в чудеса.
Наши прабабушки массово использовали травы для приготовления различных препаратов, поддерживающих гигиену и обеспечивающих уход за кожей. Обоснованность современной тенденции, ориентированной на одни и те же растения, заставляет пользователей интернета интенсивно искать лучшие рецепты травяных настоев, ванн и препаратов, которые они могли бы приготовить самостоятельно. Ниже приведены несколько примеров трав, которые помогут значительно улучшить состояние нашей кожи.
Травяные ванны.
Травяные ванны воздействуют не только на кожу. Они оказывают расслабляющее или стимулирующее действие, потому что, принимая водные процедуры, человек вдыхает лечебные ароматы. Эффекты действия зависят от температуры воды, продолжительности процедуры и, конечно, состава смесей. Предполагается, что весь процесс принятия ванны должен длиться максимум полчаса , однако для некоторых смесей время сокращается даже до 5-10 минут.
Оптимальная температура воды составляет около 34 градусов по Цельсию — она расслабляет, снимает нервное напряжение и успокаивает боль. Перед купанием заварите выбранный набор трав, т. е. залейте кипяченой горячей водой и оставьте минимум на 15 минут. Затем налейте заваренный настой в ванну с водой и начните лечение.
Самые популярные смеси можно разделить по терапевтическим эффектам. И так:
- хмель, лимонный бальзам, лаванда, полевой клевер, ангелика, валериана и тысячелистник – оказывают успокаивающее действие и расслабляют тело — их рекомендуют при неврозах, невралгии, ревматизме, а также зуде и сыпи;
- розмарин, ромашка, шалфей, мята перечная, тимьян и аир – обладают укрепляющими и стимулирующими кожу свойствами;
- кора дуба, листья грецкого ореха –придают коже более загорелый оттенок;
- лопух и лайм – обладают глубокими очищающими свойствами;
- хвощ и крапива – питают и очищают кожу и укрепляют ткани;
- сосна, розмарин, эвкалипт и лаванда – прекрасно расслабляют и в то же время добавляют энергию, одновременно улучшая кровоснабжение тканей;
- майоран, вереск, лимонный бальзам – оказывают успокаивающее действие и помогают уснуть;
- сосновые почки, можжевельник, тимьян и шалфей – помогут при проблемах с угревой сыпью;
- календула, ромашка, конский каштан и хвощ – делают кровеносные сосуды более крепкими и рекомендуются при варикозном расширении вен.
Ручные средства по уходу экологичны, дешевы и приносят удовлетворение создателям. Однако помните о правильном хранении и постарайтесь использовать его в течение короткого времени, поскольку растительные препараты не сохранятся долго, в результате чего их срок годности короче, чем у аптечной косметики, содержащей химические консерванты.
Таблица травяных составов и рекомендуемое время сеанса.