Конечно же речь пойдет не о комнатной герани, о запрещенном во многих странах, включая нашу, довольно сильно действующем на нервную систему веществе 1,3-ДМАА, он же диметиламиламин, он же геранамин, он же метилгексанамин. В обиходе у участников рынка и пристрастившихся потребителей вещество называется просто — герань.
Это химическое соединение не имеет никакого отношения к экстрактам растений, это продукт органического синтеза. У него непростая судьба использования в продуктах. Некоторые производители спортивных добавок находятся в постоянном поиске веществ, которые бы с одной стороны были законными, с другой стороны действовали как незаконные. Это вечная гонка: закон их настигает и запрещает (поскольку почти все эти элементы вредны для здоровья), производители ищут новые вещества, пока что не попавшие под запрет.
Несколько лет назад предтреники и жиросжигатели с геранью были нормой для многих брендов. По мере накопления данных американская FDA (аналог нашего Роспотребнадзора) запретила продукты с геранью, но довольно быстро компания HTP оспорила запрет и примерно с 2015 до 2017 герань в США была снова разрешена.
Но поскольку у FDA нет сомнений во вреде этого вещества, и суд встал на сторону надзорного ведомства, в 17 году герань в штатах окончательно попала под запрет, а руководитель компании HTP какое-то время даже провел под следствием. Итог: уже больше года ни один производитель в США не производит легально ни одного продукта с геранью. Что это означает? Что абсолютно все продукты, которые содержат герань, производятся без контроля со стороны государства!
Теперь помимо тех рисков для здоровья, из-за которых герань в продуктах собственно была запрещена, добавляются и риски того, что в состав таких продуктов может входить абсолютно все, что угодно, поскольку никакого контроля нет. Люди реально «подсаживаются» на эти неспроста запрещенные во всем мире продукты. Где они производятся? Вероятно, по большей части в Юго-Восточной Азии (в некоторых странах там проще относятся к подобным «мелочам»). В каких условиях? Соблюдаются ли нормы безопасности? На эти вопросы нет ответа, потому что все это теперь криминал.
Вопросов много, ответов нет. Как нет и того, к кому потом потребитель сможет предъявить претензии в случае проблем со здоровьем (никаких официальных производителей, поставщиков и дистрибьюторов подобных продуктов нет и быть не может!). Кроме, разумеется, магазина, который уже не внушает доверия, если безответственно продает подобные «штырилки».
Мы таким магазином быть не хотим, нам очень важно, чтобы то, что мы продаем, не вредило здоровью, а укрепляло его, помогало в спорте и в решении других позитивных задач, а не «вставляло» по ЦНС. Не всякий спрос должен быть удовлетворен! Мы следим за своей репутацией и поэтому было принято решение вывести все продукты, содержащие герань, из ассортимента, что и было сделано несколько месяцев назад. Мы понимаем, что это может привести к частичному снижению продаж. Но Свой Путь крепкий успешный магазин и может себе позволить это без ущерба для финансовых показателей.
Мы хотим работать, помогая укреплять здоровье нашим клиентам, а не подрывая его. Мы считаем, что такие продукты лишь бросают тень на наш рынок, подрывают доверие к нему у людей, ограничивая тем самым его рост. Мы прошли стадию, когда спортивное питание ассоциировалось исключительно с анаболическими стероидами. Но нам еще очень далеко до стадии, когда оно будет ассоциироваться со здоровьем, и во многом это следствие наших ошибок в выборе ассортимента. Мы умеем признавать свои ошибки и работать над их исправлением, и призываем к этому всех участников рынка!
В ассортименте остаются предтренировочные комплексы и жиросжигатели, которые не содержат герань и в составе которых нет вредных запрещенных веществ. При этом позиция магазина по этим двум категориям продуктов такова: мы не рекомендуем предтренировочные комплексы сами, поскольку считаем, что желание заниматься спортом либо есть либо его нет, и противоестественно вызывать его искусственно. То же самое касается и жиросжигателей: мы не считаем что это базовый продукт для решения задачи по снижению веса. Снижение веса это прежде всего правильный режим питания и здоровые нагрузки, и добавки для решения этой цели помогают либо скорректировать рацион, либо увеличить производительность тренировок.
Но в конце концов это выбор каждого. И с чистой совестью мы готовы предложить вам «чистые» продукты, которые не вызывают привыкания и риска нанесения ущерба вашему здоровью.
https://sp-lipetsk.ru/poyasneniya/dobavki/tak-li-bezvredna-geran. html
Вопрос по допинг контролю
Я тут с некоторым удивлением узнал что герань внесена в списки допинговых препаратор, а у меня ещё нормально предтреника.
Собственно вопрос: сколько выводится из организма естественным путём, т. е. за сколько до соревнований необходимо прекратить приём что выступить в любителях?
Я тут с некоторым удивлением узнал что герань внесена в списки допинговых препаратор, а у меня ещё нормально предтреника.
Собственно вопрос: сколько выводится из организма естественным путём, т. е. за сколько до соревнований необходимо прекратить приём что выступить в любителях?
Но главное чтобы нашатырь не запретили:-d
Имхо не самый сильный энергетический напиток
[Сообщение изменено пользователем 17.12.2014 21:23]
Допинг скандал.
В крови румынского спортсмена была обнаружена кровь недавно пропавшего молдавского спортсмена (с) :manyak:
Это в какой федерации герань запретили?)) Губят спортсменов просто.. Столько гераневых химиков было, теперь в про придется переходить 😀
С сайта:
Запрещены все стимуляторы включая в соответствующих случаях все оптические изомеры (например, — d и — l), за исключением применяемых местно производных имидазола.
Адрафинил; амифеназол; амфепрамон; амфетамин; амфетаминил; бензилпиперазин; бенфлуорекс; бромантан; клобензорекс; кокаин; кропропамид; кротетамид; мезокарб; метамфетамин (d-); п-метиламфетамин; мефенорекс; мефентермин; модафинил; норфенфлюрамин; прениламин; пролинтан; фендиметразин; фенетиллин; фенкамин; фенметразин; фенпропорекс; фентермин; фенфлюрамин; фонтурацетам [4-фенилпирацетам (карфедон)]; фурфенорекс; бензфетамин; гептаминол; гидроксиамфетамин (парагидроксиамфетамин); диметиламфетамин; изометептен; катинон и его аналоги (например, мефедрон, метедрон и а-pyrrolidinovalerophenone); левметамфетамин; меклофеноксат; ВОТ ЭТО: метилгексанамин (диметилпентиламин)-ВОТ ЭТО; метилендиоксиметамфетамин; метилфенидат; метилэфедрин; никетамид; норфенефрин; оксилофрин (метилсинефрин); октопамин; пемолин; пентетразол; пропилгекседрин; псевдоэфедрин; селеджилин; сибутрамин; стрихнин; тенамфетамин (метилендиоксиамфетамин); триметазидин; туаминогептан; фампрофазон; фенбутразат; фенкамфамин; фенпрометамин; этамиван; этиламфетамин; этилефрин; и другие субстанции с подобной химической структурой или подобным биологическим эффектом.
Метилгексанамин (геранамин, 1,3-диметиламиламин, ДМАА)
1,3-диметиламиламин (также известен как 1,3-диметилпентиламин, метилгексанамин, 2-амино-4-метилгексан, геранамин) — это моноамин со стимулирующим и эйфорическим действием, схожий по действию с кофеином. В головном мозге 1,3-диметиламиламин влияет на настроение и эмоции, увеличивает ментальную сосредоточенность. Это связано с повышением концентрации дофамина и норадреналина в межсинаптических пространствах. DMAA считается от четырех до десяти раз сильнее, чем кофеин, при этом не вызывая токсичности и вреда для организма. Часто включается в спортивное питание для улучшения производительности и сжигания жира. DMAA Метилгексанамин был впервые выпущен под торговым названием «Forthane» и производился компанией Eli Lilly & Co. как вазоконстриктор (сосудосуживающее средство) в 1940-е годы. [1] [2] После нескольких десятилетий безвестности, начиная с 2006 года начал выпускаться Proviant Technologies под торговым названием Геранамин и применялся в области спорта, как диетическая добавка в предтренировочных комплексах и жиросжигателях. [3] Это стало возможным, после выхода научной статьи Journal of Guizhou Institute of Technology [4] , где геранамин был представлен как натуральный продукт, экстрагируемый из герани (Pelargonium graveolens).
Запрет Править
В 2009 году метилгексанамин был добавлен в список запрещенных веществ мирового антидопингового агенства (WADA) и причислен к группе стимуляторов. [5] В 2010 и 2011 годах некоторые атлеты были дисквалифицированы и лишены наград в различных видах спорта, по причине обнаружения в крови ДМАА. [6] По состоянию на 2013 год остается легко доступным на рынке спортивного питания.
По состоянию на начало 2013 год DMAA практически исчезли из состава большинства известных брендов. Многие производители, включая Primaforce приостановили производство или исключили из состава метилгексанамин. Однако в 2015-2016 гг массово начали выпускаться новые добавки, основным действующим веществом которых является ДМАА.
Юридическая легальность Править
DMAA законодательно запрещен в некоторых западных странах. Основными причинами запрета являются: мощнейшее воздействие на ЦНС, «взрывная» стимуляцию различных систем, слабая изученность последствий и бесконтрольный прием, влекущий незначительную вероятность появления функциональных нарушений.
В 2011 году American Herbal Products Association (AHPA) декларировала, что производители добавок не должны указывать на упаковках и в инструкциях метилгексанамин как масло герани (geranium oil) или другую составляющую этого растения, чтобы исключить неумышленный прием по незнанию. [7] Это предложение было поддержано United Natural Products Alliance (UNPA) в январе 2012 года. [8] Таким образом, если вы приобретаете добавку, то теперь в составе вы сможете обнаружить следующие наименования: 1,3-диметиламиламин (ДМАА), метилгексанамин или геранамин. Последнее наименование используется чаще всего в спортивном питании.
Средняя дозировка колеблется от 15 до 200 мг. Не рекомендуется принимать дозу более 75 мг.
Происхождение Править
До сих пор остается не ясным, получают ли 1,3-диметиламиламин для спортивных добавок из растения или используют синтетический. [9] В том числе это актуально для таких популярных добавок как Jack3d и OxyElite, тогда как производитель указывает, что геранамин получен из герани. [10] В связи с этим было инициировано исследование, в ходе которого были проведены исследования методами газовой хроматомасс-спектрометрии (GC-MS) и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения (HPLC-ESI-MS/MS), которые позволили заключить, что масло герани, полученное паровой дистилляцией из различных частей (цветы, стебли, листья) растения Pelargonium graveolens не содержит геранамин (≥10 ppb), а спортивные добавки обогащаются синтетическим ДМАА. [11]
Другое исследование продемонстрировало [12] , что метилгексанамин не содержится (>2ppb) не только в масле герани, но даже в различных частях свежего и высушенного растения.
- Выраженная психо-физическая стимуляция Повышение работоспособности Улучшение настроения Усиление липолиза (сжигание жира) Подавление аппетита
Действие метилгексанамина потенцирует другие стимуляторы, в том числе кофеин бензоат натрия.
Из наиболее часто встречающихся можно выделить следующие побочные эффекты:
- Дрожь Потливость Психическое возбуждение Бессонница Тошнота Головная боль Повышение артериального давления, тахикардия, инсульт (при значительном превышении рекомендуемой дозы) Сухость во рту
Ввиду того, что метилгексанамин рассматривается как натуральный растительный компонент, продукты содержащие экстракты или масло герани не регулируются FDA и причислены к группе биологически активных добавок. Однако статьи опубликованные в 1951 [15] и 1960 [16] годах, также как и National Cancer Institute (NCI) при исследовании действия синтетического ДМАА показали, что возможно развитие побочных эффектов и токсичности.
Несмотря на частные случаи и опасения специалистов, во многом опасность добавки преувеличена, а развитие побочных реакций чаще всего связано с передозировкой, сочетанием с другими стимуляторами (кофеином) и нарушением предписаний по приему. Выполнены несколько исследований [17] , которые подтверждают безопасность для здоровых людей при употреблении по рекомендованной схеме.
Смертельная доза для мышей (LD50) составляет 39 mg/kg внутривенно и 185 mg/kg интраперитонеально. Что говорит о низкой токсичности ДМАА. [18]
В сентябре 2011 года были опубликованы данные исследования, в котором потребление 1,3-диметиламиламина в дозе 75 мг («соло» и при сочетании с кофеином) вызывало повышение артериального давления выше нормы. При этом самочувствие оставалось удовлетворительным, частота пульса не увеличилась. [19]
Тщательное наблюдение за 25 здоровыми мужчинами в 2012 году, принимавшими геранамин содержащий предтренировочный комплекс Jack3d (USP Labs) позволило определить, что вещество не оказывает значительного влияния на частоту пульса, артериальное давление, не влияет на состояние печени и почек, когда используется в рекомендуемых дозах. [20] В соответствии с рядом дополнительных работ, ДМАА не оказывает серьезного вреда на организм. [21]
Как правило не входит в стандартные допинг-тесты, однако может определяться методом жидкостной хроматографии в образцах мочи. По данным Analytical Chem Insights [22] после приема дозы 40 мг время обнаружения 1,3-DMAA достигает 105 часов. Ускорить выведение позволяет метод форсированного диуреза.
За последние 3 года были выявлены положительные допинг-пробы у десятков спортсменов из различных дисциплин:
Герань (1,3 Dimethylamylamine)
Герань (1,3 Dimethylamylamine) — Экстракт герани известен также как 1,3-Диметиламиламин получают путем экстрагирования одной из разновидностей герани Pelargonium Graveolens, которая произрастает в южной Африке. 1,3-Диметиламиламин считается от 4 до 10 раз сильнее, чем кофеин, и дает повышение работоспособности без увеличения токсичности и без негативных последствий для организма.
В спортивной практике 1,3-Диметиламиламин обычно применяется для энергетического толчка, ментальной фокусировки, которое длится до нескольких часов и позволяет психологически подготовиться к тренировке и получить более высокую производительность. В 2009 году был внесен в список запрещенных веществ мировым анти-допинговым агентством (WADA). В России же, данный компонент так же внесен в список запрещенных веществ Российским Анти-Допинговым Агентством (РУСАДА). Поэтому, выступающим атлетам (кто проходит допинг контроль) рекомендуется воздержаться от употребления данного стимулятора. Разрешается применять в тренеровочном процессе.
К продаже, добавки содержащие DMAA не запрещены. Побочные эффекты, связанные с приемом 1,3-Диметиламиламина как правило, немногочисленны и редки, если не превышать указанных дозировок и не принимать длительно. Людям моложе 18 лет принимать не рекомендуется.
https://www.gym-master.ru/encyclopedia/g_r/geran-1-3-dimethylamylamine/
Легальный допинг DMAA (Экстракт герани)
В это сложно поверить, но в нашей стране, абсолютно легально продается весьма мощный психостимулятор 1,3-диметиламиламин, именуемый в народе просто как «геранька». Данный препарат имеет мощный, выраженный эффект на организм пользователя: эйфория, жажда деятельности, легкость тела, коммуникабельность. Так же имеются побочные эффекты, такие как увеличение ЧСС и артериального давления, при передозировке ( более 100 мг) затрудненное дыхание, вялость, сонливость. Запрещен в США, Австралии, Бразилии. Внесен в запретный список на любых официальных соревнованиях. Дает ложно положительный результат на наркотик амфетамин. В Росии считается БАДом. Производится в Китае, химическое производство.
Легально? Ели мне не изменяет память, то он запрещен и его продают из под полы
От этого будет стоять!)))
По роду своей профессиональной деятельности связан с продажей спортивного питания.
Уже привык к тому, что заходя в магазин случайный покупатель говорит, что это всё химия и стоять не будет после того, как он хоть что-то из этого съест или выпьет.
А на толчком к написанию поста послужила девушка.
Заходят 2 девушки к нам в отдел. Одна из них наша постоянная покупательница. Берёт у нас то батончики, то протеин, то Омегу-3. И сейчас выбрала пакет с протеином и пару протеиновых печенек к кофе. Второе создание размером 54-56 начинает её усиленно и громко отговаривать от покупки словами:
-Да ты что! Это химия сплошная, это вообще нельзя есть и пить! Съешь ты эту протеиновую печеньку и станешь вся в мышцах, как мужиковатая баба! Мы и так с тобой хорошо выглядим, не нужна тебе эта дрянь!
К слову сказать покупательница была как раз зачётная деваха, в отличии от подружки, которая отговаривала.
И таких людей сплошь и рядом!
Хотелось бы просветить народ. Чтобы от слов протеин, креатин, карнитин, аргинин не впадали в истерику, что это химия, что народ травят.
Если пост «зайдёт» пикабушникам, то буду делать посты на каждую добавку по отдельности.
Постараюсь писать доступным, понятным языком.
Итак. 70-80 % ассортимента магазинов спортивного питания можно и, я бы сказал, нужно принимать всем, даже тем, кто далёк от спорта. Студентам, пенсионерам, просто работающим людям спортпит может упростить жизнь.
Первый пост хочу посвятить Омега-3.
Именно Омега-3, а не Омега 3-6-9.
Омега-6 и Омега-9 человек добирает из любого растительного масла, поэтому его недостатка в организме нет.
А вот с Омега-3 сложнее. Эта ненасыщенная жирная кислота максимально присутствует в льняном масле, кто его пил знает специфический вкус))), в печени трески, в морской рыбе, причём в солёной и копчёной Омега-3 нет. И насколько вы сможете детей заставить есть морскую рыбу? А для беременных и кормящих матерей суточная доза Омега-3 должна быть увеличена!
Кстати, про детей! Если ваш оболтус стал плохо учиться в школе, попробуйте ему купить Омега-3.
Иногда именно уменьшение этой кислоты в организме снижает активность мозга, что и приводит к трудности усвоения учебных материалов в школе.
Для понимания вот выдержка из очень авторитетного издания: Приём Омега-3 улучшает функцию мозга, поднимает настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать. Долгосрочное исследование влияния омега-3 жирных кислот на мозг, доказало возможность применения их даже в качестве профилактики шизофрении у подростков.
Омега-3 обязательна для приёма для желающих постройнеть и сбросить лишний вес!
Теперь по поводу того, почему стоит выбрать Омегу-3 не в аптеке, а в магазинах спортивного питания.
По идее в России Омегу-3 делают всего 2 или 3 завода. Я говорю именно про Российское производство, а не когда из китайского сырья изготавливают сами капсулы.
Поэтому, можно взять 2 разных бренда, что в аптеке, что в магазинах спортпита и посмотреть именно адрес производства. И не удивляйтесь, когда увидите адрес производства один и тот же, количество капсул одно и тоже, а вот цена может отличаться на 60-70 р. Это уже маркетинг.)))
В составе смотрим не кол-во Омега-3, а нас интересуют 2 кислоты, у которых аббревиатура EPA (ЭПК) эйкозаментаеновая кислота и DHA (ДГК) докозагексаеновая кислота. Смотря у какого производителя они пишутся по разному. В импотных это EPA и DHA, а у отечественных и так и так могут написать.
В суточной норме для взрослого человека эти 2 кислоты должны быть порядка 600-800 мг.
Я дочке 9 лет даю по одной капсуле в день курсами. Месяц пьёт, месяц не пьёт.
В аптечных недорогих Омега-3 часто эти 2 кислоты не выделяют. Просто пишут содержание Омега-3 столько-то грамм. Это неправильно.
Теперь по поводу цены. В магазинах спорпита цена за баночку с 90 капсулами колеблется от 500 до 650 р. при дозировке EPA (ЭПК) эйкозаментаеновая кислота 180 мг. и DHA (ДГК) докозагексаеновая кислота 120 мг. Т. е. дневная норма взрослого человека 3 капсулы. Если в банке 90 капсул, то это месячный курс.
В аптеках цены на аптечные Омега-3 могут быть от 50 р. до 120 р. за упаковку. НО! Там обычно 10-20 штук и дневная норма 12-15 капсул ввиду того, что маленькая концентрация кислот.
Если вы идёте по ТЦ и видите отдел спортивного питания, то зайдите, просто поспрашивайте продавцов для чего то или иное. Поверьте, откроете для себя много интересного!
https://pikabu.ru/story/legalnyiy_doping_dmaa_yekstrakt_gerani_5999971
Лечение геранью щитовидной железы
Герань является самым распространенным и древним цветущим растением, которое прекрасно обитает в любых комнатных условиях. Второе название герани, — пеларгония.
Вот почему герань должна расти в каждом современном доме, предпочтительнее размещать растение в кухне.
Народные рецепты — герань от болезней щитовидной железы
Фитонциды, обильно выделяемые растением, губительно влияют на патогенные микроорганизмы.
Казалось бы такой доступный и привычный глазу цветок не может обладать лечебным действием на организм, но это не так.
Обыкновенная герань может вылечить узловой зоб, и даже помочь избежать оперативного вмешательства на щитовидной железе.
Растительные лекарства на основе герани можно приготовить различными способами.
Разрешается воспользоваться только что отжатым соком листьев этого растения, можно настоять веточки с листьями цветка на воде, водке или хорошем спирте.
Также можно сушить листья и перемалывать их в порошок, добавляя потом в основу из меда, масла или обычного крема для рук, таким образом получая целебную мазь или натирку, которые должны использоваться наружно.
Действенное средство для лечения гиперплазии и зоба эндокринного органа.
- вымытые листья герани в количестве, котором хватило бы наполнить литровую стандартную банку из стекла; водка — 500 мл.
Чистые листья герани утрамбовать в стеклянную емкость до самой горловины и залить их водкой, затем плотно закрыть сосуд крышкой. Поставить банку в темное место. Спустя 3 недели перемешать ее содержимое, и оставить настойку еще на 7 дней.
После этого жидкость процедить и употреблять внутрь за полчаса до еды по столовой ложке.
Как только гераниевая настойка закончится (обычно на ее применение уходит не больше месяца), — необходимо поставить новую, пока она будет готовиться — это и будет паузой в лечении.
На весь курс лечения требуется приготовление трех настоек. Получается, что само лечение по длительности составляет полгода.
- герань (желательно отдавать предпочтение ярко-красной) — 100 грамм; ядра грецкого ореха — 50 грамм; перегородки грецкого ореха — 50 грамм; мед — 200 грамм; гречишные отруби — 50 грамм.
Промыть и высушить листья герани, измельчить их в кофемолке. Перегородки и ядра ореха также перемолоть.
Соединить все ингредиенты лечебной смеси, и тщательно вымешать их с медом. Принимать средство в течении 14 дней по 50 грамм 4 раза в сутки, запивая чаем, приготовленным на основе дурнишника.
Настой на основе герани, — данное средство является мощным снадобьем при лечении узловых изменений щитовидной железы.
- обыкновенная комнатная герань, желательно красного цвета — 20 грамм; мед — 1 ст. л.; вода — 500 мл.
Возьмите несколько веточек красной герани с соцветиями и листьями, и заварите их кипящей водой в сосуде из глины. Добавьте в воду мед, перемешайте и дайте настояться 10 минут.
Затем процедите и принимайте внутрь по глотку в течении дня весь приготовленный объем настоя. Лечебный курс должен длится не менее 3 недель, предпочтительнее его начинать на убывающей луне.
Герань, оставшуюся после приготовления настоя, не спешите выкидывать, — измельчите ее и добавьте в творог для изготовления лечебного компресса. Положите творожно-гераниевый компресс на область щитовидной железы.
Лечебные свойства герани
На самом деле герань обыкновенную можно назвать уникальным растением.
Все части этого растения, — соцветия, листья и стебли можно использовать для приготовления различных примочек и компрессов, а также настоек и отваров для внутреннего употребления.
Но также растение действительно работает и оказывает благоприятное действие на окружающее пространство и здоровье человека даже если держать его просто в роли привычного домашнего цветка на подоконнике.
Ученые установили, что активные вещества, продуцируемые листьями герани, очищают воздух от патогенных бактерий, но оказывается не только воздух.
С каждым вдохом в легкие человека проникает небольшое количество этих активных веществ, которые обладают оздоравливающим влиянием.
Средства, приготовленные на основе обыкновенной герани, отличаются эффектом стягивания, благодаря чему они предупреждают секрецию жидкостей в организме.
Однако необходимо знать, что злоупотребление препаратами герани приводит к торможению усвоения организмом железа и прочих минеральных веществ, необходимых ему.
Мексидол или Мексиприм: что лучше?
В чем разница между Кавинтоном и Мексидолом?
Частые вопросы
Как герань может помочь при лечении щитовидной железы?
Герань содержит много йода, который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Поэтому употребление герани в пищу или в виде травяного чая может помочь поддерживать здоровье щитовидной железы.
Какие способы применения герани рекомендуются для лечения щитовидной железы?
Герань можно употреблять в виде травяного чая, добавлять в пищу в виде специй или использовать в виде эфирного масла для массажа области щитовидной железы.
Существуют ли противопоказания к использованию герани при лечении щитовидной железы?
Несмотря на полезные свойства герани, перед началом использования ее в лечебных целях, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или принимаемые медикаменты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения геранью щитовидной железы обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом или другим специалистом. Не принимайте самостоятельные решения по лечению без консультации врача.
СОВЕТ №2
Изучите возможные побочные эффекты и противопоказания при использовании герани для лечения щитовидной железы. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках и ограничениях.
СОВЕТ №3
Следите за дозировкой герани и не превышайте рекомендуемое количество. Передозировка может привести к нежелательным последствиям для здоровья.
https://arksp.ru/info/lechenie-geranyu-shhitovidnoj-zhelezy
DMAA (герань): какой эффект, как принимать?
DMAA – так называют популярную спортивную добавку «экстракт герани». Это один из самых известных стимуляторов для тренировок. Мало кто знает, но изначально DMAA создавался как препарат для снятия симптомов заложенности носа. Позже выяснилось, что у компонента хорошие свойства, как у энергетика.
В России этот компонент известен с 2013 года, когда в продажу поступили первые предтреники и жиросжигатели с ним. С тех пор популярность «герани» только растет. На обывательских форумах про DMAA пишут восторженные отзывы, что это «легальный допинг». Есть, конечно, и негативные отзывы.
В этой статье мы расскажем, какие эффекты дает DMAA. С чем можно сочетать этот компонент, а с чем нельзя. Какие дозировки компонента считаются нормальными, а какие высокими.
Легален ли в России компонент DMAA?
Да. Он легален. По состоянию на 2019 год, можно в интернете найти предтреники, которые даже получили свидетельства о госрегистрации. Что подтверждает безопасность продукции.
Препараты с содержанием DMAA можно продавать и покупать. Но, важный момент — допинговые агентства давно запретили этот компонент, еще в 2010 году. Поэтому, если вы профессиональный спортсмен, принимать герань вам нельзя.
Какие эффекты оказывает герань?
- помогает сжигать жир улучшает память помогает тренироваться дольше
Нужно отдавать себе отчет, что после прекращения приема препарата, эффекты, которые оказывает препарат, пропадают. Если вам было лень тренироваться, и DMAA давал энергию и мотивацию, то после прекращения приема лень никуда не уйдет.
В последние годы DMAA стал популярен не только среди спортсменов. Его используют те, то практикует прием легальных стимуляторов.
Как герань маркируется на этикетке?
- 1,3-Dimethylamylamine DMAA DMAA Hcl Methylhexamine Methylhexanamine Methylhexanamine Hcl Geranium oil 4-methylhexan-2-amine
И это не все. Могут быть и другие маркировки. Не путайте DMAA с DMAE и DHEA – это все разные компоненты с разными действиями.
DMAA добывают из растения, из комнатной герани?
На самом деле нет. Как ни пытались доказать в судах американские производители спортивного питания, что DMAA содержится в растении. Нет, нет и нет. То, что добавляют в спортивные добавки — синтезировано в лабораториях.
Но это не говорит о том, что продукт однозначно небезопасен.
В статье мы называем DMAA геранью, потому что такое название прижилось в России. «Герань, геранька» — так называют компонент многие, кто использовал этот стимулятор.
Какие дозировки считаются нормальными?
В добавках можно встретить разные дозировки DMAA. От 10-20 мг до 100 мг на порцию.
В среднем, разброс дозировок выглядит так:
| Слабая дозировка | Средняя дозировка | Высокая дозировка |
| 5-20 мг/сутки | 20-50 мг/сутки | 50-100 мг/сутки |
Если у вас DMAA с дозировкой 75 мг, то принимайте по одной капсуле в сутки. Увеличивать дозировку лучше не стоит. Если у вас DMAA с дозировкой 50 мг, то можете начать с одной капсулы. Потом перейти на две капсулы в сутки (100 мг DMAA в сутки).
Женщинам можно принимать DMAA. Никаких ограничений для приема нет. Но, подбирайте, пожалуйста, правильную дозировку.
Не рекомендуем приобретать герань в порошке. Если у вас нет весов, вам будет трудно дозировать препарат.
Сколько длится эффект?
Когда вы принимаете DMAA в жидком виде или в капсулах, требуется 8 минут, чтобы он попал в кровь. Он действует в организме в среднем 8,5 часов. Требуется около суток для полного выведения компонента из организма.
Есть ли побочки?
Конечно, побочные эффекты могут быть, и вам стоит знать про них.
- плохо влиять на печень учащать биение сердца и повышать кровяное давление вызывать тошноту или рвоту
Кроме того, при длительном употреблении, как и многих стимуляторов, возможно привыкание. Понадобится увеличивать дозировку или сделать перерыв.
Какие продукты с DMAA сейчас доступны?
- (раньше этот продукт назывался 2SN DMAA) – содержит 75 мг герани на порцию. (в составе содержится 50 мг герани и 50 мг безводного кофеина). – в составе есть DMAA, а также похожие на него стимуляторы (DMHA и AMP Citrate). Вместе они встречаются редко в предтрениках. – предтреник с мощным составом. В составе есть DMAA и еще несколько стимуляторов. – жиросжигатель, в составе есть DMAA.
Вы можете найти в продаже другие препараты с содержанием DMAA. Обычно, они все содержат именно этот компонент и обладают заявленные эффектами.
С чем можно сочетать герань?
DMAA сочетается с другими стимуляторами. Но вам нужно обращать внимание на дозировки. Если у вас уже высокая дозировка DMAA, не перебарщивайте — другие стимуляторы должны быть в небольших дозировках.
Если у вас в предтренике DMAA, а вы хотите принимать еще жиросжигатель с DMAA – это плохая идея. Лучше оставить что-то одно.
На некоторых форумах вы найдете разные отзывы про дозировки DMAA и кто с чем сочетает этот компонент. Один из вариантов: DMAA + Фенибут. Один наш клиент принимал такую смесь (ее называют ДМААБут) и очень хорошо отзывался. Но мы не рекомендуем использовать такое сочетание — слишком разная направленность компонентов. DMAA – стимулятор, а фенибут оказывает седативный эффект. Это мало кому подходит.
Надеемся, статья была полезной. Напишите в комментариях, принимали ли вы DMAA, и как на вас подействовал этот компонент?
https://tvoytrener.com/www/spit/dmaa. html
Онколог назвал еду, которая выводит канцерогены из организма
Онкологи уверяют, что здоровое питание — наиболее эффективная профилактика рака. «Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний», отметил врач-онколог и хирург Иван Карасев.
Специалист выделяет больше десятка продуктов, которые следует включить в рацион, если нет противопоказаний. Среди них — чеснок. Присутствующие в нем соединения предохраняют от онкологии, особенно от рака кожи, толстой кишки и легких.
Сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и других видов рака, содержит брокколи. Противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены, присутствуют в цельных зернах (злаках).
Особый разговор — цитрусовые. Грейпфруты содержат монотерпены, которые помогают снизить риск развития рака всех видов, выводя канцерогенные вещества из организма. Апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток (например лимфоцитов), которые уничтожают раковые клетки.
Кроме того, врач включил в список грибы, льняное семя, морские водоросли, чернику, томаты, зеленый чай, виноград и способствующую выведению из организма опасных радикалов, провоцирующих возникновение рака, зелень с темными листьями.
https://rg.ru/2021/05/27/onkolog-nazval-edu-kotoraia-vyvodit-kancerogeny-iz-organizma. html